Rosmarin-Tee 300g

Rosmarin, ein immergrüner Strauch mit nadelartigen Blättern, die ein therapeutisches Aroma freisetzen. Er ist weithin bekannt als ein kulinarisches Kraut sowie als Duft in Kosmetik angewendet. Rosmarin-Tee wurde seit Jahrhunderten von vielen Kulturen für seine natürliche Heilkraft geschätzt.

Gesundheitliche Vorteile

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Rosmarin-Tee für Magen-Erkrankungen und zur Beruhigung der Nerven verwendet. Mit seinen entzündungshemmenden Eigenschaften wird dieses wunderbare Heilkraut auch verwendet, um Verdauungsprobleme, Menstruationsstörungen und Appetitlosigkeit zu heilen. Andere medizinische Anwendungen umfassen Gewichtsverlust, Husten, Kopfschmerzen, hoher Blutdruck und reduzieren altersbedingten Gedächtnisverlust.

Rosmarin-Tee für Haar

Traditionell in den Mittelmeerländern wird Rosmarin auch für die Haarpflege verwendet und wird oft als Haarspülung aufgetragen. Allerdings gibt es nichts besseres wie Rosmarin als Tee zu verwenden. Regelmäßiger Genuss von Tee aus Rosmarin kann dazu führen, dass mehr gesundes und glänzendes Haar wächst, Haarausfall aufhört, und möglicherweise sogar das Haarwachstum stimuliert.

Wie man Rosmarin-Tee macht

Rosmarin in getrockneter Form ist am besten geeignet für das Brühen von Tee, weil mehr Geschmack und gesunde Nährstoffe extrahiert werden. Brühen einer aromatischen Tasse Rosmarin Tee ist einfach. Geben Sie einfach 2-5 Gramm Rosmarin (abhängig von der Größe Ihrer Teekanne) in eine Tasse und gießen erhitztes Wasser (95 ° C / 203 ° F) drüber. Warten 5 Minuten und der Tee ist fertig. Sie können wahlweise die Einzugszeit für ein stärkeres Gebräu erhöhen.

Rosmarin-Tee-Rezept-Ideen

Neben dem Trinken von reinem Rosmarin Tee, ist diese Zutat auch sehr gut geeignet um mit anderen Kräutern in einer Mischung getrunken zu werden.

Rosmarin mischt sich gut mit schwarzem Tee, Rosenblättern und Orangenhaut. Eine weitere großartige Kombination ist es, es mit Zitronengras zu mischen. Diese harmonische Paarung macht es zum perfekten Getränk, um die Immunität zu erhöhen.

Rosmarin-Tee-Schwangerschaft & Nebenwirkungen

Rosmarin-Tee ist möglicherweise unsicher, wenn in erheblichen Mengen während der Schwangerschaft und Stillzeit getrunken wird. Vermeiden Sie Rosmarin, wenn Sie allergisch auf Aspirin sind oder an Blutungen leiden und Krampfanfälle haben.