Tisane de racine de réglisse douce

La racine de réglisse est une racine issue de la plante Glycyrrhiza Glabra et qui possède une saveur douce. En Occident, elle est souvent utilisée pour adoucir les confiseries et d'autres types d'aliment, tandis qu'en Orient, c'est un ingrédient populaire dans les médecines traditionnelles. Dans certains pays, la réglisse est également consommée sous sa forme naturelle en mâchant simplement la racine.

Le terme réglisse provient du grec Glukurrhiza, ce qui veut littéralement dire 'racine douce'.

Les bienfaits de la tisane de racine de réglisse

Il existe de nombreux bienfaits pour la santé documentés avec la racine de réglisse. Elle apaise les maux d'estomac, épure le système respiratoire, combat le stress et protège votre peau et vos dents.

Cette plante est généralement considérée comme étant sure à condition de ne pas être consommée de manière excessive. Toutefois, il existe quelques cas où la réglisse doit être évitée. Évitez la réglisse quand vous êtes enceinte ou si vous avez une maladie de cœur, une pression artérielle élevée, des problèmes musculaires, une hypokaliémie, une maladie des reins ou un dysfonctionnement érectile. Elle est également déconseillée après une opération chirurgicale.